体育强则中国强，国运兴则体育兴。十九届五中全会明确提出，到2035年要建成体育强国、健康中国。体育运动为健康中国铸就牢固基石，昂扬向上的中华体育精神更为新时代增添无限活力。

随着北京2022年冬奥会和冬残奥会的顺利举办，公众对运动与健康的关注再度来到一个顶峰。什么体育活动更有健康价值？如何避免走入运动健身的误区？本周六阿图将邀请专业人士为大家指点迷津。

一、时间

2022年3月19日（周六） 上午9:30

二、观看方式

讲座当天进入哔哩哔哩网站up主“广西图书馆”直播间。

三、讲座概况

1.主讲人：韦军

个人简介：教育学博士、教授，广西体育高等专科学校体育与教育学院院长，附属中等职业学校校长。

从事运动人体科学专业教学、科研、服务工作近30年，曾在国家射箭队、国家射击队担任科研服务团队成员，现为国家级社会体育指导员，广西体育局体能训练和运动康复团队、广西科技专家库、广西体卫（医）融合专家库专家。

先后主持和参与完成国家科技支撑项目、自治区级教学改革、科学研究课题11项，出版专著、发表论文30余篇（部）。

2.讲座内容提要：

●你耳熟却不能详的健康

●是不是运动就能让人健康起来

●什么才是有健康价值的体育活动

●推荐给广西人群的健身方式

四、活动咨询

咨询电话：0771-5860241

咨询时间：周一至周五9:00—12:00；13:30—17:00（节假日另行通知）