8月22日至23日，广西图书馆品牌活动“阿图家的养生馆”与“八桂讲坛”再次联合举办“华佗五禽戏”系列专题讲座与实训。活动特邀广西中医药大学第一附属医院主任医师杨宇教授、甘向永医生，分别主讲理论讲座与带练实操，将学术深度与实践温度相结合，推动传统养生文化现代传播。

讲座现场

首场活动围绕“寻根·解密”，杨宇教授以《华佗五禽戏五行藏象辨证论治模式》为题开展知识讲座，解析了五禽戏与中医五行藏象的内在逻辑，揭示了这一古老健身术背后的科学依据。随后的互动抢答环节气氛热烈，读者们踊跃参与，答对者获得五禽戏相关图书，大家在欢声笑语中收获了知识与健康。

现场互动

第二场活动聚焦“践行·体悟”，甘向永医生带来《华佗五禽戏动作详解》实操课，逐式拆解演绎虎、鹿、熊、猿、鸟五戏，重点阐述了各戏对应的脏腑调理要点——虎扑疏肝、鹿抵补肾、熊运健脾、猿提养心、鸟伸润肺。通过手把手教学，在耐心细致地纠正姿势细节、指导呼吸与动作协调配合的过程中，帮助读者们从“形似”迈向“神似”，准确掌握动作规范要领，并加深对中医导引理论的理解，实现知行合一。

实操课现场

读者跟练动作

“阿图家的养生馆×八桂讲坛”系列活动，既是有效习练技法的课堂，也成为广大读者体悟中医导引智慧、触摸传统养生文化根脉的鲜活窗口。广西图书馆将继续践行“阅读+养生”理念，持续推动全民阅读与健康生活深度融合，通过高品质阅读活动，让传统养生智慧转化为市民触手可及的健康资源，为全民健康贡献书香力量。