12月22日上午，由广西图书馆工会委员会与广西工人医院工会委员会联合主办的“书香润职场 健康伴我行”健康知识讲座在地方民族文献中心大楼二楼报告厅举行，广西图书馆工会会员齐聚一堂，学习实用健康知识。

活动现场

讲座伊始，广西工人医院公共卫生科主任、副主任医师蒋庭玲带来《流感的预防与控制》专题分享。她针对今年冬季流感高发态势，介绍了流感病毒的传播规律和常见症状，系统梳理了从个人防护（如口罩佩戴、手部消毒）到家庭防控（保持通风换气）、疫苗接种的全链条预防措施。讲解科学实用，有效筑牢了职工冬季健康屏障。

蒋庭玲主任授课

随后，广西工人医院中医针灸推拿科主任、副主任医师覃峰聚焦伏案工作群体需求，带来《脊柱的职业健康》专题分享。覃主任深入剖析了脊柱疾病的成因与早期信号，针对久坐导致的颈肩腰劳损问题传授日常预防策略，并现场示范了简单易操作的护脊动作，同时仔细讲解动作要领和发力技巧。现场听众纷纷起身跟练，互动氛围热烈。

覃峰主任授课

现场指导护脊动作要领

此次讲座响应健康中国战略号召，是广西图书馆工会关爱会员身心健康的具体举措。活动通过专业科普与实操教学相结合的方式，切实帮助职工提升了健康防护意识与技能。

未来，广西图书馆工会将继续秉持“快乐工作、健康生活”的理念，开展更多形式多样的健康关爱活动，为会员身心健康保驾护航。